忽略独角兽:番茄工作法对于注意力集中障碍患者的帮助

对于那些患有A.D.D.(注意力集中障碍)的患者,乏味的工作就像是和死神亲吻一般难受。科学家通过对脑部的扫描发现,ADD患者的大脑中多巴胺的量与正常人相比偏低,多巴胺是一种脑内分泌的神经递质,在让大脑保持兴奋和积极情绪方面扮演重要角色。缺乏(或者过量)的多巴胺会影响你的工作意愿——特别是对于那些不刺激的任务。你知道的,对于那些乏味没劲但不得不做的工作,你那些无聊的朋友总是可以轻松的完成。
继续阅读忽略独角兽:番茄工作法对于注意力集中障碍患者的帮助